カテゴリー: コラム

年齢を重ねることの不安解消に瞑想は役立つか？...

心にホームを持つ

HYGGE（ヒュッゲ）って？...

11月は“ホーム”、自分の居場所について考える...

瞑想は光!?パート2

瞑想は光!?

1%のひらめきのためにできることはあるのか？...

怒りは抑えるもの？

10歳が瞑想する効果とは？...

80歳から瞑想⁉️